كبسولة دايت - فطار النهارده: ٥٠ جرام شوفان مع ١٠٠ جمل لبن كامل الدسم مع ٢٠جرام لوز و رشة القرفه علشان الطعم مش أكتر. السعرات الحراريه ٣٧٠ سعر القيمه الغذائيه: ١٥ جرام
Fit Union - .. . ٥٠ جرام من الكربوهيدرات (قيمة غذائية) ..... ... هذا البوست يوضح لكم شكثر من كل نوع من الأنواع اللي بالصورة يحتوي على ٥٠ جرام من الكربوهيدرات. تقريباً ....